人生境遇总有高低起伏,不可能都一帆风顺,当你的人生处在高处时,一切事情都处在顺境中,可当你处在人生低谷时,凡事都让你觉得不顺心,甚至会让你负面情绪都浮上心头,这时你如何排除心中的负面思想,这时就需要好好重新整理自己或身旁的环境,重新检视一番,该如何做呢?
首先你可开始丢掉生命中的一些事,你会感觉的好一点,甚至顿时会有一种解脱的感觉。在丢东西的过程中,总是会有许多意外的发现,其实也就是在整理你自己的内心,但不管丢掉什么,人生都会因此更美好。
以下是你最应该丢掉的五件事:
一、丢掉家中杂物,让家变得清爽一点,会有好事发生的
“为什么一定要丢东西?因为一旦你开始丢弃许多有形的杂物后,新的推动力就会开始作用”,把家中你不再用的东西通通丢掉,即使你将它放在家里的某个地方,它还是占了一个空间,还会影响到你的心情。
二、丢掉你不会再穿的旧衣服
常常会觉得一些衣服没穿过,一直就放在衣柜里,但你没穿它,因为衣服新新丢掉了会让你觉得很可惜,所以一般人总是习惯继续将旧衣服摆在衣柜。
建议你试着将你不再穿的旧衣服丢掉或回收,因为这些衣服已经太久,而且已经不再适合现在的你穿了?将它们都丢掉,让旧的东西离开才会有新的东西进来。
三、丢掉回忆以外的东西
我们认为自己是什么样的人,就会是什么样的人,我们摆放在周遭的东西,会影响我们的许多思维,即使它平常看起来不会干扰我们的生活,但如果它还在那里,它就是会影响我们。所以,朋友,就痛下决心,扔掉它吧!
四、抛弃过去的成功经验
别沉浸在过去的成功经验里,过去的成功不代表未来也能成功。跳脱过去你习以为常的思考方式与习惯,别再倚赖过去成功的经验。因为成功是一名差劲的导师,它给你的是无知与胆识,不能给你的是下次成功必备的经验与智慧。新的大门正在你前方为你敞开,学会放下过去的包袱,你将会发现,人生可以每天都很快乐!
五、丢掉“跟别人比较”的想法
每个人都是独一无二的,“跟别人比较,多半只会得到凸显自己短处的结果”。试着思考你拥有的,而不是你没有的,努力追求自己想要的,而不是羡慕别人拥有的美好。只有你自己可以决定和设计你自己的角色、专长,甚至别人对你的看法。
放开老旧制式的思考,你随时可以重新定位自己,当你开始丢,你会得到焕然一新的想法。有人意外发现自己原来可以创业,而且比以前的老板还行;有人终于走出丧父之痛;有人甩掉破碎的婚姻重新开始,也有人和大学时错过的恋情重逢……永远要相信自己身上拥有无限的潜能……
每个人身上都拥有无穷的潜力,而我们能够发挥多少潜力,关键就在于我们如何“看待”自己喔!
选自《看中国》
责任编辑:语轩
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