生活小竅門

家庭厨房中的芝麻油，通常被视为贵族，因为它确实价钱比较贵，只有在凉拌菜和起锅的时候，才滴上一些。其实芝麻油炒熟榨香之后，具有非常好的营养功效，可内服也

家是我们休息的地方，气味清新的家，会让人精神放松。一项得奖的研究发现，在闻到令人愉悦的香味后，我们的情绪可能会改善40%。在日常生活中我们要保证家里气

蟑螂难以消灭让人头疼。它的生命力和繁殖力特别强，潮湿和有食物的地方都会有蟑螂出没，即使把家里收拾的再干净，也很难避免蟑螂的出现。 下面介绍三个消灭蟑螂

白露，寒露，霜降三个节气都有表示水汽的凝结现象。寒露是深秋节气，表示气候从凉爽过渡到寒冷，人们从炎热的夏季进入深秋，逐渐寒冷的天气，会有很多的让人不适

我们有些朋友有头发干燥、枯黄、分叉甚至掉头发的现象,纽约的中医研究院陈院长说,现在出现这些让人困扰的现象,是因为违背了养生所说的早起早睡。 尤其是现在

人们生活中通常都用一些身边随手可及的东西来做一些事情，又方便，又快捷，牙膏是生活中最熟悉也是最离不开每天都能用的上的物品。 除了清洁牙齿，其实它还有许

刷牙和长寿有什么关系呢？口腔健康和牙齿健康的重要性相信大多数的朋友都知道，但能够做到正确刷牙勤刷牙的朋友却不是那么多。 很多朋友认为，勤刷牙保护的仅仅

夏天三伏天是人们一年中度过的比较艰难的时段，很多人会出现食欲不振，感觉疲劳，打不起精神的状况，什么饮食能使人们，以最好的状态应对伏天，达到健康养生的效

鸡蛋是一种营养丰富，价格相对低廉的常用食品。鸡蛋有丰富的蛋白质，维生素和铁钙钾等人体所需要的矿物质，适量的吃鸡蛋对健康非常有益。 很多家庭的早餐都是用

睡前吃东西对身体到底有没有负担，这是个很多人关心的话题，也是非常重要的一个话题。 因为随着现代科技的发展，人们的睡眠时间相应都在向后推，作息时间都发生

很多人都喜欢吃巧克力，他有很浓郁的可可味道，令很多人着迷。研究发现，可可含量60%或更高的黑巧克力被认为具有营养价值，对您的健康有很多的好处。 1、使