WQEQ Chinese Radio | FM 105.5 中文電台 | 播出時間:星期一至星期五 (2pm - 5am) | 星期六 (8am - 4pm) | 星期日休息
  • 在線收聽
  • 手機收聽
  • 聽衆心聲
  • 關於我們
WQEQ Chinese Radio
  • 正體
  • 簡體
選單
  • 正體
  • 簡體
希望之城
  • 新聞
    • 紐約新聞
    • 國內新聞
    • 國際新聞
  • 武漢病毒專題報導
  • 法拉盛記事
  • 法拉盛商圈
    • 法拉盛商業街
    • 法拉盛商家軼事
    • 贊助商家的展品展示
    • 二手市場
    • 時尚精品
    • 地產房源
    • 法律·移民留學
    • 美膚美髮
    • 電訊電器
    • 餐飲美食
    • 醫療服務
  • 生活天地
    • 琳晴說故事
    • 生活小竅門
    • 心靈驛站
    • 動物莊園
  • 教育
    • 樂活成長 EasyGoal
    • 兒童作品
    • 傳統教材及吟誦
    • 其他
  • 市民福利
  • 市民心聲
  • 羅裳雅服
  • 娛樂
    • 市民好歌聲
    • 美麗圖片
      • 美麗大自然
      • 兒童園地
      • 可愛萌動物
      • 芳香瓜果蔬菜
    • 歡歌笑語
  • 新聞
    • 紐約新聞
    • 國內新聞
    • 國際新聞
  • 武漢病毒專題報導
  • 法拉盛記事
  • 法拉盛商圈
    • 法拉盛商業街
    • 法拉盛商家軼事
    • 贊助商家的展品展示
    • 二手市場
    • 時尚精品
    • 地產房源
    • 法律·移民留學
    • 美膚美髮
    • 電訊電器
    • 餐飲美食
    • 醫療服務
  • 生活天地
    • 琳晴說故事
    • 生活小竅門
    • 心靈驛站
    • 動物莊園
  • 教育
    • 樂活成長 EasyGoal
    • 兒童作品
    • 傳統教材及吟誦
    • 其他
  • 市民福利
  • 市民心聲
  • 羅裳雅服
  • 娛樂
    • 市民好歌聲
    • 美麗圖片
      • 美麗大自然
      • 兒童園地
      • 可愛萌動物
      • 芳香瓜果蔬菜
    • 歡歌笑語
No Result
View All Result
No Result
View All Result
首頁 心靈驛站

 今日事不一定今日毕 培养7种成熟思维

2017年 10月 28日

王知涵编译

生命是上帝赐予我们最珍贵的礼物,在生命过程中会有快乐、沮丧、成功和失败,酸甜苦辣接踵而来。有人从中让自己内在越来越丰富,拥有豁达开朗人生观;却也有人就此一蹶不起,长期沈溺痛苦无法自拔。

俗话说:水能载舟,亦能覆舟;情绪管理亦是如此。在遇到挫折时,改变一些想法,或许就能重新找回对生命的热忱,让事情变得容易处理。那么哪些事我们该学习的生活态度呢 ? Health.com 提供了几个人生应具备的成熟态度:

一、做真实的自己

您也許還會想看這些文章:

改变自己是神 改变别人是神经病

缘去•缘来•缘似水

微笑,人生最美的修行

不是在乎别人怎么看我,而是我怎么看我自己。例如我自己很介意体重秤的数字吗?还是我介意的是别人看到我在体重秤上的数字?

宝贵的时间和精力应该花费在更有价值的地方,包括关心我自己、我的家人和我真正的朋友,而不是耗费在试着取悦那些并没有真正关心我的人。

二、过程比目标重要

不可能一步登天达成目标,脚踏实地的实践过程才是弥足珍贵。从过程中可以学习更多也更懂得珍惜得来不易的成果。

三、学习自处

享受自己和自己独处的时刻,有些事可以自己独力完成。学会爱自己,不管是自己一个人或是身在团体中,都不会感到孤单。

四、懂得自我调剂

大部分人的生活是一成不变,上学上班就像例行公事。维持每天兴致勃勃、活力充沛的方法之一,就是在平常中寻找亮点,例如找最喜爱的餐食、欣赏绚丽有巧思的广告看板,回忆今天任何一件有趣的事,逗自己笑。只要有一点点的不一样,就能增添每天生活的乐趣。

五、学习“接纳”和“享受”

不管喜欢不喜欢,都必须去做,与其牢骚满腹不如用“接纳”和“享受”来对待。例如每天洗碗可能不是一件很情愿的事,但若从另一角度来看待,洗碗时潺潺的水流声、碗盘碰撞的清脆声,两者融合的声音犹如二重奏一样动听。洗碗的同时也可以欣赏美妙音乐。学习从不同的角度看待事情,就会有截然不同的感受。

六、今日事不一定今日毕

生活是日复一日往前推进,时间不会停留在今天,所以需要做的事情是永无止尽,这就是生活。不要给自己太大压力,不用确定每一件事情都全部做完。生活中一直会有新的课程,新的机会发生。停下匆忙步伐欣赏新的事物,观察发生的新鲜事。

七、享受慢生活

穷忙族未必是好事,做事讲究方法,讲求效率,就能拨出一些时间经营人际关系、和家人相处,也能静下心来检视自己,享受慢活的片刻。脑神经和身体一样,也需要放松休息,适度的休息更能提高思考效率。

拥有一颗永远谦卑愿意学习的心,生命的过程就是一连串多元课程,让我们学习不论遇到任何情况都要乐观面对。不钻牛角尖,不偏执单一想法,调整自己的角度,就能看见人生的美丽。

责任编辑:语轩

分享Tweet分享
Advertisement Banner
上一篇

我们为什么要选择做好人?03

下一篇

后悔无益 当时的你不可能做出“第二种选择”

相關文章

心靈驛站

改变自己是神 改变别人是神经病

2021年 08月 08日
心靈驛站

缘去•缘来•缘似水

2021年 05月 28日
心靈驛站

微笑,人生最美的修行

2021年 04月 03日
心靈驛站

改变气场 2021“牛 ”转好运不是梦

2021年 03月 05日
心靈驛站

品尝咖啡的人生三种境界

2021年 01月 09日
加載更多
下一篇

后悔无益 当时的你不可能做出“第二种选择”

本週熱門文章

  • 半價乘車卡如何申请?

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 法拉盛商业街(缅街站)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 养生行家—美国裕威参芝养生堂的参夫人(五)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 清洗羽绒服

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 小诗人《姜二嫚》的诗

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 磐石教会的创始人邵俊:人心既要有爱 也要有公义(三)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 养生行家—美国裕威参芝养生堂的参夫人(四)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 1月12号 (星期五) 纽约整点新闻

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 磐石教会的创始人邵俊:人心既要有爱 也要有公义(二)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 如何自制鞋油 

    0 分享
    分享 0 Tweet 0

最新文章

2月7号(星期二)纽约整点新闻

2023年 02月 07日

2月6号(星期一)纽约整点新闻

2023年 02月 06日

2月4号(星期六)纽约整点新闻

2023年 02月 04日

2月3号(星期五)纽约整点新闻

2023年 02月 04日

2月2号(星期四)纽约整点新闻

2023年 02月 04日
WQEQ Chinese Radio

播出時間:星期一至星期五 (2pm - 5am) | 星期六 (8am - 4pm) | 星期日休息
WQEQ Radio 105.5FM operates the Chinese public radio WQEQ-LP (105.5MHZ frequency) in Flushing. Our mission is public service and promotion of multicultural diversity through information and education. The goal is to be achieved by providing significant radio programming to under-represented groups in the Chinatown district of Flushing, while concurrently enhancing and enriching broader audiences in the Queens neighborhoods.

最新文章

2月7号(星期二)纽约整点新闻

2023年 02月 07日

2月6号(星期一)纽约整点新闻

2023年 02月 06日

快速瀏覽

  • 二手市場
  • 健康天地
  • 傳統教材及吟誦
  • 兒童作品
  • 兒童園地
  • 動物莊園
  • 原创诗词欣赏
  • 原创诗词欣赏
  • 原创诗词欣赏
  • 可愛萌動物
  • 國内新聞
  • 國際新聞
  • 市民好歌聲
  • 市民心聲
  • 市民福利
  • 心靈驛站
  • 故事奇聞
  • 教育
  • 更新
  • 樂活成長 EasyGoal
  • 歡歌笑語
  • 武漢病毒專題報導
  • 法拉盛商圈
  • 法拉盛商業街
  • 法拉盛記事
  • 琳晴說故事
  • 生活小竅門
  • 移民问答
  • 紐約新聞
  • 總統大選
  • 羅裳雅服
  • 美麗圖片
  • 美麗大自然
  • 芳香瓜果蔬菜
  • 贊助商家的展品展示

2017-2020 © WQEQ Chinese Radio | FM 105.5 中文電台

No Result
View All Result
  • 首頁
  • 新聞
    • 紐約新聞
    • 國際新聞
    • 國內新聞
  • 武漢病毒專題報導
  • 法拉盛記事
  • 法拉盛商圈
    • 地產房源
    • 時尚精品
    • 法律·移民留學
    • 法拉盛商家軼事
    • 法拉盛商業街
    • 美膚美髮
    • 二手市場
    • 醫療服務
    • 電訊電器
    • 餐飲美食
  • 生活天地
    • 琳晴說故事
    • 生活小竅門
    • 心靈驛站
  • 教育
    • 樂活成長 EasyGoal
    • 兒童作品
  • 美麗圖片
    • 兒童園地
    • 可愛萌動物
    • 美麗大自然
    • 芳香瓜果蔬菜
  • 正體
  • 簡體

2017-2020 © WQEQ Chinese Radio | FM 105.5 中文電台