WQEQ Chinese Radio | FM 105.5 中文電台 | 播出時間:星期一至星期五 (2pm - 5am) | 星期六 (8am - 4pm) | 星期日休息
  • 在線收聽
  • 手機收聽
  • 聽衆心聲
  • 關於我們
WQEQ Chinese Radio
  • 正體
  • 簡體
選單
  • 正體
  • 簡體
希望之城
  • 新聞
    • 紐約新聞
    • 國內新聞
    • 國際新聞
  • 武漢病毒專題報導
  • 法拉盛記事
  • 法拉盛商圈
    • 法拉盛商業街
    • 法拉盛商家軼事
    • 贊助商家的展品展示
    • 二手市場
    • 時尚精品
    • 地產房源
    • 法律·移民留學
    • 美膚美髮
    • 電訊電器
    • 餐飲美食
    • 醫療服務
  • 生活天地
    • 琳晴說故事
    • 生活小竅門
    • 心靈驛站
    • 動物莊園
  • 教育
    • 樂活成長 EasyGoal
    • 兒童作品
    • 傳統教材及吟誦
    • 其他
  • 市民福利
  • 市民心聲
  • 羅裳雅服
  • 娛樂
    • 市民好歌聲
    • 美麗圖片
      • 美麗大自然
      • 兒童園地
      • 可愛萌動物
      • 芳香瓜果蔬菜
    • 歡歌笑語
  • 新聞
    • 紐約新聞
    • 國內新聞
    • 國際新聞
  • 武漢病毒專題報導
  • 法拉盛記事
  • 法拉盛商圈
    • 法拉盛商業街
    • 法拉盛商家軼事
    • 贊助商家的展品展示
    • 二手市場
    • 時尚精品
    • 地產房源
    • 法律·移民留學
    • 美膚美髮
    • 電訊電器
    • 餐飲美食
    • 醫療服務
  • 生活天地
    • 琳晴說故事
    • 生活小竅門
    • 心靈驛站
    • 動物莊園
  • 教育
    • 樂活成長 EasyGoal
    • 兒童作品
    • 傳統教材及吟誦
    • 其他
  • 市民福利
  • 市民心聲
  • 羅裳雅服
  • 娛樂
    • 市民好歌聲
    • 美麗圖片
      • 美麗大自然
      • 兒童園地
      • 可愛萌動物
      • 芳香瓜果蔬菜
    • 歡歌笑語
No Result
View All Result
No Result
View All Result
首頁 生活小竅門

想长寿勤刷牙

2021年 12月 02日
https://wqeq.org/podcast-player/11213/%e6%83%b3%e9%95%bf%e5%af%bf%e5%8b%a4%e5%88%b7%e7%89%99.mp3

刷牙和长寿有什么关系呢?口腔健康和牙齿健康的重要性相信大多数的朋友都知道,但能够做到正确刷牙勤刷牙的朋友却不是那么多。

很多朋友认为,勤刷牙保护的仅仅是牙齿和口腔的健康,孰不知,养成良好的卫生习惯,保护好自己的牙齿健康。

正确的刷牙,还能够起到保护心血管健康和降低死亡风险的作用,可能会有人认为这是夸大,但在一项研究中对500000人进行了最新分析发现,经常不刷牙会增加心,脑血管疾病,癌症以及死亡的风险。

这个研究通过分析得出的结论显示很少刷牙的人,会出现牙龈出血的问题,而经常刷牙的人牙龈出血的就很少。

您也許還會想看這些文章:

如果让房间保持清新味道

如何消灭蟑螂

不经常刷牙除了会增加口腔疾病风险以外,这个研究还指出心血管方面的问题风险增大了12%,脑中风增加了18%,肺心脏方面的风险增加了22%,癌症风险增加了9%,肝硬化风险增加了25%。

为什么刷牙这么小的一件事会影响身体的整体健康?很多专家都表示,不注意口腔卫生的人群,出现牙周炎和其他口腔炎疾病的风险会高很多。

而口腔炎症可能会进而引发全身心炎症反应,这种炎症反应,是导致动脉粥样硬化以及细胞突变等健康问题的重要风险因素,也是增加颈部癌症食道癌的重要风险因素。反过来会有助于改善身体的炎症反应,促进身体健康。

想要保护好口腔健康,做好勤刷牙是非常重要的一个方面,餐后刷牙,每天至少早晚两次都是非常值得提倡的良好健康习惯。我们还应该注意以下几个方面:

  1. 刷牙的牙刷和牙杯不要和别人混用,用适合自己的牙刷牙膏。
  2. 清理牙的间隙,建议用牙线或者牙间刷,漱口水,口香糖都可以,但不要代替牙刷。
  3. 注意口腔卫生,注意口腔卫生长期抽烟喝酒嚼槟榔,都对口腔健康有危害。
  4. 四注意减少糖份,晚上睡觉前刷牙后就不要吃东西了。
  5. 每年至少洗牙一次。
  6. 每年做一次口腔检查。

责任编辑:姝华

分享Tweet分享
Advertisement Banner
上一篇

8月31日(星期二)纽约整点新闻

下一篇

9月1日(星期三)纽约整点新闻

相關文章

生活小竅門

2022年 02月 02日
生活小竅門

如果让房间保持清新味道

2022年 01月 10日
生活小竅門

如何消灭蟑螂

2021年 12月 03日
生活小竅門

秋天如果养生

2021年 12月 02日
生活小竅門

为什么会掉头发?

2021年 12月 02日
加載更多
下一篇

9月1日(星期三)纽约整点新闻

本週熱門文章

  • 半價乘車卡如何申请?

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 磐石教会的创始人邵俊:人心既要有爱 也要有公义(三)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 9月27号(星期二)纽约整点新闻

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 11月27日(星期五)纽约整点新闻

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 电话诈骗警示2

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 法拉盛商业街(缅街站)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 专访:华人家长会创办人朱宝玲会长谈教育(四)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 磐石教会的创始人邵俊:人心既要有爱 也要有公义(一)

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 养生行家—参夫人—威州参种植过程,一招买到美洲本土花旗参

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 10月5日(星期二)纽约整点新闻

    0 分享
    分享 0 Tweet 0

最新文章

8月7号(星期一)纽约整点新闻

2023年 08月 07日

8月4号(星期五)纽约整点新闻

2023年 08月 04日

8月3号(星期四)纽约整点新闻

2023年 08月 03日

8月2号(星期三)欢迎收听纽约之声整点新闻

2023年 08月 02日

8月1号(星期二)纽约整点新闻

2023年 08月 01日
WQEQ Chinese Radio

播出時間:星期一至星期五 (2pm - 5am) | 星期六 (8am - 4pm) | 星期日休息
WQEQ Radio 105.5FM operates the Chinese public radio WQEQ-LP (105.5MHZ frequency) in Flushing. Our mission is public service and promotion of multicultural diversity through information and education. The goal is to be achieved by providing significant radio programming to under-represented groups in the Chinatown district of Flushing, while concurrently enhancing and enriching broader audiences in the Queens neighborhoods.

最新文章

8月7号(星期一)纽约整点新闻

2023年 08月 07日

8月4号(星期五)纽约整点新闻

2023年 08月 04日

快速瀏覽

  • 二手市場
  • 健康天地
  • 傳統教材及吟誦
  • 兒童作品
  • 兒童園地
  • 動物莊園
  • 原创诗词欣赏
  • 原创诗词欣赏
  • 原创诗词欣赏
  • 可愛萌動物
  • 國内新聞
  • 國際新聞
  • 市民好歌聲
  • 市民心聲
  • 市民福利
  • 心靈驛站
  • 故事奇聞
  • 教育
  • 更新
  • 樂活成長 EasyGoal
  • 歡歌笑語
  • 武漢病毒專題報導
  • 法拉盛商圈
  • 法拉盛商業街
  • 法拉盛記事
  • 琳晴說故事
  • 生活小竅門
  • 移民问答
  • 紐約新聞
  • 總統大選
  • 羅裳雅服
  • 美麗圖片
  • 美麗大自然
  • 芳香瓜果蔬菜
  • 贊助商家的展品展示

2017-2020 © WQEQ Chinese Radio | FM 105.5 中文電台

No Result
View All Result
  • 首頁
  • 新聞
    • 紐約新聞
    • 國際新聞
    • 國內新聞
  • 武漢病毒專題報導
  • 法拉盛記事
  • 法拉盛商圈
    • 地產房源
    • 時尚精品
    • 法律·移民留學
    • 法拉盛商家軼事
    • 法拉盛商業街
    • 美膚美髮
    • 二手市場
    • 醫療服務
    • 電訊電器
    • 餐飲美食
  • 生活天地
    • 琳晴說故事
    • 生活小竅門
    • 心靈驛站
  • 教育
    • 樂活成長 EasyGoal
    • 兒童作品
  • 美麗圖片
    • 兒童園地
    • 可愛萌動物
    • 美麗大自然
    • 芳香瓜果蔬菜
  • 正體
  • 簡體

2017-2020 © WQEQ Chinese Radio | FM 105.5 中文電台